姿勢が重要！スマホの使い過ぎによる悪影響とは!?

  こんにちは。院長の長島です。 朝と昼の気温差が出てくる3月。気温を確認するときに、スマートフォンのアプリやウェブサイトを利用する方もいらっしゃるのではないでしょうか？       実は、便利なスマホではありますが、長時間の使用は身体に負担がかかります！ 肩こりや...

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口腔ケアで風邪予防!?健康な毎日を過ごしましょう！

  こんにちは。院長の長島です。 2月には大切な人にお菓子を渡すバレンタインデーがありますね。       定番の「本命チョコ」や「義理チョコ」、友人同士でお菓子を交換し合う「友チョコ」を贈る方もいらっしゃるのではないでしょうか。   さて、そんな甘いお菓子を食べ...

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黄ばみの要因とは!? 歯の黄ばみはこうやって抑えよう

  あけましておめでとうございます。院長の長島です。 突然ですが、皆さんは普段どのくらい写真を撮りますか？ 少し前なら、冬休みの旅行などで友人と一枚。お正月で家族や親戚と一枚。今年成人される方であれば、成人式で一枚…と、記念撮影をされた方も少なくないのではないでしょうか。...

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薬で治らない鼻水・鼻づまりは「歯が原因」!?

  こんにちは。院長の長島です。 12月に入り、ぐっと寒くなってきました。この時期になると、止まらない鼻水にお困りの方も多いのではないでしょうか？   止まらない鼻水の原因は「かぜに伴う鼻炎」や「アレルギー性鼻炎」などさまざまですが、 「なんだか鼻の調子が悪いな」 と感...

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自己判断NG！「しみる」に隠れた2つの理由

  こんにちは。院長の長島です。 食欲の秋が到来して、甘い焼き芋が恋しくなっている方も多いのではないでしょうか？     70度前後の温度で長時間熱するのが焼き芋を甘くするコツだと言われています。 旬のお芋ですから、できる限り甘くおいしくいただきたいものです。 ま...

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「食後30分は歯を磨かないほうがいい」のウソ・ホント

  こんにちは。院長の長島です。 10月に入り、秋の気配があちらこちらで感じられるようになりました。 お米をはじめ、農作物の収穫が始まるこの時期は、一年の中で食べものが最も美味しい季節。 「食欲の秋」の名にふさわしい、この季節ならではの味覚を堪能したあとは、歯みがきも忘...

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入院前に歯科治療を受けるべき理由

  こんにちは。院長の長島です。 毎年9月1日は「防災の日」。さらに、8月30日から9月5日は「防災週間」として定められています。災害はいつ発生するか予測できないので、日ごろから防災グッズや非常食を備えておくことが大切です。     さて、備えといえば 入院前には歯...

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